夏バテ予防や改善に知っておきたい原因と４つの対策（たけしの家庭の医学）
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暑い毎日ですね。夏バテしてませんか？夏バテ予防に対策、解消方法が８月１１日の「たけしの家庭の医学」でありましたよ。 今日から始められる夏バテしない体作り、簡単なのがいいですね。 [adsense]
「嫌われる勇気」を読んでの感想、目標なくても大丈夫！
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「嫌われる勇気」を読みました。世界ですでに１００万部を突破したそうです。心理学流行ってますからね。 韓国では、３０代の女性にとくに人気のようですよ。韓国はタテ社会の傾向ですから対等である横の関係を勧めているこの本、女性た […]
夏の下半身冷え性改善！ツボ押し５日で足の冷えが解消する方法（たけしの家庭の医学）
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夏でも下半身が寒い冷え性。「いますぐに冷え性を改善する３つのツボ」ってどこだか知ってます？ ８月１１日のたけしの家庭の医学では、夏の冷え性を予防改善するツボを教えてくれましたよ。 下半身冷え性の特徴 冷え性だと、３０分も […]
農協建更の火災保険、年払いと一括払いで掛け金安くして完済した！
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農協の建更を、ずっと年払いで１７回かけ続けてきました。あと３回で年払いの払込みも終わりと気付き、一括払いすることに。 払込保険料金って、どのくらい安くなったと思います？ [adsense]
黒目の縁の色が薄く、白っぽくなってたので眼科行ってみた。
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先日のためしてガッテンの放送を見て、白内障では？と不安になった私。というのも、夜、遠くの明かりを見たりお月さまを見ると、右目だけが2重3重に見えるのです。 詳細はこちらで⇒40代で白内障の意外な初期症状を知ればリスク減 […]
網戸・窓サッシ・風呂のカビ掃除を簡単きれいに！家事えもんの方法
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夏、もうすぐやってくるお盆。帰省する家族もあって大掃除される家庭も多いのでは？ そこで、8月6日放送『あのニュースで得する人損する人』であった「網戸・窓サッシ・風呂場カビ退治の裏技テク」が参考になりますよ。必見です！ 教 […]
安いうなぎを柔らかく美味しく、安いアイスクリームを高級味にする裏技！
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夏にオススメ「安いうなぎと安いアイスクリームを美味しくする方法」と子供も喜ぶ「簡単チラシ寿司の作り方」。8月6日の『あのニュースで得する人損する人』で特集されていましたね。 他にもいろいろ紹介されてたけど、私が感動した裏 […]
40代で白内障の意外な初期症状を知ればリスク減～ためしてガッテン
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８月５日のためしてガッテンでは、「５０代から白内障はとめられる」というテーマでしたね。 早い人では40代から白内障になっている人もいるようです。５０代で白内障になっている人は、なんと３０％～４０％もしめているんですね。そ […]
夏の夜だってぐっすり眠れる快眠対策ってある？（L4YOU!）
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暑い日が続いていますが、あなたの夜はぐっすり眠れていますか？よく眠れない・・という人、私の周りにもチラホラ。私も昨夜、誰かさんのせいで睡眠不足です。。 L4YOU!では「ぐっすり眠る３つのポイント」が特集されていましたよ […]
女性の脳梗塞リスクが高まるのはいつ？予防法と前兆チェック法
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女性は閉経後に脳梗塞のリスクが高まるそうです。また６０代は、脳梗塞の発症が高まる年齢と言われています。 とはいっても、麻木久仁子さんは、４８歳で脳梗塞を発症されたそうですね。 リスクが高くなる前に、脳梗塞の予防法や前兆と […]
玄関を片付けるとお金も貯まって人生も変わる（広沢かつみ～あさイチ！）
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まず玄関から片づけを始めよう。玄関を片付ければ人生が変わるというのは、整理収納コンサルタントの広沢かつみさん。 8月3日のあさイチ！に出演のスーパー主婦。広沢かつみさんが今回片づけをアドバイスしてくださったのは、夫婦と子 […]
スシロー、ガストなど人気飲食店の得する裏技（ジョブチューン）
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スシローやガストなど人気飲食チェーン店の得する利用方法やお店の秘密をぶっちゃけたジョブチューンスペシャルが８月１日に放送されましたよ。 ここでは、印象に残ったスシロー、ガスト、ピザーラ、丸亀製麺の情報をご紹介しますね。 […]
「リバウンドしない３日片づけ」石阪京子さんがサタデープラスで披露！
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「一生リバウンドしない奇跡の３日片づけ」の著者石阪京子さん。８月１日のサタデープラスで実際に３日間の片づけを披露してくださってました。 彼女の片付け方法は「絶対にリバンドしない」と言い切ってたのが印象に残っています。 彼 […]
ガムテープバッグの簡単な作り方で手作りしてみた！
ガムテープで作るバッグの作り方が７月３１日のあさイチ！で放送されましたね。 いろんな素材で作るかごバッグを見るけど、ガムテープを使ったものは初めて知りました。 『子供の夏休みの工作にもオススメ』ということだったので、きっ […]
コンビニおにぎりでもできる？おにぎりダイエットで健康的にスリムに！
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ダイエットと聞くと、厳しい食事制限や過酷な運動を想像する人が多いかもしれません。 しかし、私たちの伝統的な食品「おにぎり」を上手に活用すれば、健康的で無理のないダイエットが可能なのです。 おにぎりダイエットは、栄養バラン […]
高齢の親を守る熱中症対策
毎年のように夏の暑さが増していますが、あなたは熱中症対策をどうされていますか? 夏になると、テレビのニュースや情報番組でも、熱中症警戒アラートが頻繁に流れるようになってきますね。 高齢者の熱中症が8割超え いつだったか、 […]